家常美味——青椒炒雞蛋

作者:養生專家  時間:2013-08-07 00:00:00  來源: 大眾養生網

青椒炒雞蛋是一種簡單的家常美味,相信很多人都會做,但是做法不一樣,其口感還是有一定差別的;別看青椒炒雞蛋,如此簡單,但是它的營養價值卻很高,所以非常適合家庭餐桌或帶飯族的選擇;以下是具體做法步驟,一起來看看吧。

青椒炒雞蛋

原料:青椒、雞蛋。

做法:

步驟1:青椒洗淨,切絲待用。將雞蛋打入碗中,加鹽,用筷子充分攪打均勻待用,鍋裏放3湯匙油燒熱,倒入雞蛋液,用鏟子不停的攪和雞蛋,直到凝固成雞蛋塊兒,不要炒的時間太長,剛一凝固即可。這樣炒熟的雞蛋裏外都是一樣嫩,然後把雞蛋從鍋裏取出待用。

步驟2:鍋內底油,油燒熱,倒入蔥末蒜末,爆香;倒入青椒絲,加少許鹽大火翻炒。

步驟3:幾分鍾後倒入雞蛋翻炒下,倒入幾滴香油即可。

青椒炒雞蛋的做法雖然簡單,不過要把這道菜做好,也不是一件簡單的事情,還得虛心學習總結經驗。

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