家常菜香菇幹貝燉白菜的做法

作者:養生專家  時間:2013-05-10 00:00:00  來源: 大眾養生網

一、簡介:

香菇幹貝燉白菜,營養豐富,很簡單的家常菜,也很適合招待親朋友好處,趕緊學著做吧。

二、材料:

白菜葉(可帶少量嫩幫),幹香菇,幹貝,調料:黃酒,鹽

三、做法:

1、幹貝用清洗衝幹淨,放入碗中,倒入黃酒和水浸過幹貝,放入蒸鍋,蒸1小時。

2、幹香菇洗淨,入水泡發後,撈出擠幹水分,切成塊,香菇水待用。白菜洗淨撕成片。

3、蒸好的幹貝取出,撕開,泡幹貝的湯待用。

4、鍋中倒油燒熱,下香菇塊翻炒2分鍾。

5、倒入白菜,翻炒幾下,將香菇水和幹貝湯倒入,蓋鍋蓋燜一會。

6、待白菜軟塌下來,倒入幹貝絲,略燉,最後調入鹽,拌勻即可。

三、香菇幹貝燉白菜的竅門:

1、蒸幹貝如不想用黃酒,也可放入幾片薑,加水蒸製。

2、如希望成品湯汁多些,泡香菇時多用些水,做菜時使用,比用清水味道更濃。

3、白菜要現吃現做,不要剩下,尤其不要隔夜,否則會產生大量危害健康的亞硝酸鹽。

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