海帶排骨湯的做法以及詳細步驟

作者:養生專家  時間:2013-04-09 00:00:00  來源: 大眾養生網

海帶是我們生活中經常吃到的一種海產品,其具有很好的營養價值,日常生活中人們常用的烹飪方法就是海帶排骨湯,營養又美味。那麼,接下來我們就來具體看看海帶排骨湯的做法以及詳細步驟

原料:豬排骨、海帶,蔥段、薑片、精鹽、黃酒、香油

海帶排骨湯 - 做法

(1)將海帶浸泡後,放籠屜內蒸約半小時,取出再用清水浸泡4小時,徹底泡發後,洗淨控水,切成長方塊

(2)排骨洗淨,用刀順骨切開,橫剁成約4厘米的段,入沸水鍋中煮一下,撈出用溫水泡洗幹淨

(3)淨鍋內加入1000克清水,放入排骨、蔥段、薑片、黃酒,用旺火燒沸,撇去浮沫,再開用中火燜燒約20分鍾,倒入海帶塊,再用旺火燒沸10分鍾,揀去薑片、蔥段,加精鹽調味,淋入香油即成

操作提示:

1、排骨焯水後,最好不要用涼水衝去血沫,加的水也不能是涼水,否則肉質突然遇涼容易緊縮,不易煮爛。

2、建議用比較厚的海帶根熬這個湯,通常超市水產區可以買到已經泡好的海帶根。厚厚的海帶煮好後口感粉粉糯糯的,格外好吃,不過如果喜歡吃脆口的那就另當別論了。

海帶排骨湯的做法應該很容易學會,但是要提醒大家在燉海帶排骨湯時要注意火候很時間。那樣,肉爛才會脫骨,海帶才會更滑爛。

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