許多女性會讓月經不調、痛經等症狀困擾著自己，甚至因為月經量大，導致身體出現貧血的症狀，這樣往往會讓女性身體非常的虛弱。這時候女性想要調理身體，當歸、阿膠等中藥材就必不可少了，這時候不妨試一試當歸阿膠湯。那麼，當歸阿膠湯有什麼好處呢?怎麼製作呢?
當歸阿膠湯 - 簡介
當歸阿膠湯是一味中藥方劑，由於當歸對婦女的經、帶、胎、產各種疾病都有治療效果，所以中醫稱當歸為“女科之聖藥”。
當歸具有補血活血，調經止痛，潤腸通便。用於血虛萎黃，眩暈心悸，月經不調，經閉痛經，虛寒腹痛，腸燥便秘，風濕痹痛，跌撲損傷，癰疽瘡瘍。酒當歸活血通經。用於經閉痛經，風濕痹痛，跌撲損傷。
由於當歸對婦女的經、帶、胎、產各種疾病都有治療效果，所以中醫稱當歸為“女科之聖藥”。
當歸阿膠湯 - 菜譜分類
藥膳、食療
當歸阿膠湯 - 美食原料
主料：鹿肉300克，當歸3克，阿膠8克，紅棗10克，枸杞2克
調料：鹽適量
當歸阿膠湯 - 製作方法
1.將當歸、紅棗用砂鍋煎製8～10分鍾，濾沙留汁。
2.將鹿肉切塊，沸水中焯一下去掉異味，然後換清水。
3.加入當歸、紅棗及原汁、阿膠、枸杞，小火燉1小時。若煲則需2～3小時，爛熟後放入鹽，稍煮即可。
當歸阿膠湯 - 菜譜功效
補血和血，益氣調經。特別適合於貧血女性，可用來調理血虛引起的臉色憔悴、頭暈眼花、心煩失眠及月經不調等。
當歸阿膠湯 - 飲食禁忌
血脂高者忌食。
當歸阿膠湯 - 適合人群
氣血不足者，或需要補血調經的女性。
當歸阿膠湯的製作方法比較簡單，隻要準備好了食材、藥材，用砂鍋煲製就可以了。如果女性有貧血的症狀，不妨經常喝一些這樣的藥膳湯劑，就可以起到很好的調理作用。但是如果女性朋友的血脂比較高，還是要注意避免服用這種湯的，想要補血，隻能是另尋他法。
