中醫學說中有言穴位按摩有助於消除眼部疲勞,促進血液循環,消除下眼袋,在消除眼角紋和黑眼圈等方麵具有很好的輔助作用。日夜全神貫注地用神,雙眼早已疲憊不堪,臨睡前做一個簡單精確的穴位按摩,有助促進眼部皮膚的微循環,每個穴位按2-3次,每次維持1分鍾,就能緩解眼部浮腫、黑眼圈、眼袋等問題。
按摩穴位去眼袋的方法:
一太陽穴穴位——為眼袋“瘦身”
眼袋是在提醒你眼周皮膚鬆弛,皮膚代謝出現問題,此時刺激太陽穴可促進皮膚新陳代謝。
正法:雙目輕閉,雙手拇指按太陽穴,重複10次,每次停留3~5秒鍾。此穴位位於耳廓前、額頭兩側、外眼角延長線的上方。
穴位二魚腰穴——消除眼部水腫
如果喝水過多,腎髒代謝增加,或睡眠質量不佳時容易出現眼部浮腫。這個時候要激活魚腰穴,加速眼部排毒排毒,讓眼部肌膚盡快消除水腫。
正法:魚腰穴位於瞳孔正上、眉毛中間位置,用食指在眉毛上方輕揉按摩,直到眉毛感到發熱。
三承泣穴穴位——眼周“美白”
計算機,光線的刺激,加上經常熬夜,導致眼周皮膚黑色素沉著嚴重。按摩承泣穴能活血化淤,促進黑色素分子間的相互碰撞,並迅速代謝出體外。
正法:用食指按揉的方式按摩下眼瞼,因為在眼球和眼眶下緣之間,是承泣穴,按摩此處30次。
四瞳子穴穴位——眼尾紋消除法
幹季,眼周肌膚水分缺乏水分營養滋潤,加上眼周長期處於疲勞狀態,眼尾細紋不斷出現。這個時候一定要加強眼周皮膚的鎖水能力,並且盡早撫平眼尾小細紋。
正法:瞳子穴在眼角外側約一指腹的凹陷處,用食指在眼尾處輕揉提拉,按摩15次,可有效防止細紋產生。
五眼明穴穴位——消除眼疲勞
若您總是感到眼部幹澀,有異物感,眼球出現腫脹感,視力也會逐年下降,按摩晴明穴可以幫助您。
正法:將穴位放在目內眥角上方稍上方凹陷處,用拇指和食指以畫圈的方式按壓這個穴位,可以使疲勞的雙眼立即得到放鬆。
上述方法是對穴位按摩去眼袋的方法,通過上麵的介紹,其實腎穴位簡單的按摩就能把眼袋去掉,但是必須堅持,堅持每天要做按摩,如果不堅持的話隻做幾天也不會有任何效果,所以這點朋友一定要時刻注意。
