什麼是原發性高血壓，怎麼治療

• 問年輕人患上高血壓應該怎麼辦好

  現在煙酒似乎成了許多年輕人的必備品，如果有高血壓，那麼戒掉這兩樣東西尤為重要，尤其是煙，研究已證實，抽煙是造成心髒血管疾病、惡性高血壓的主要危險因子，年輕的高血壓患者應訂定可行的戒煙計劃，確實戒煙。其次要做的就是調整飲食，在日常的生活中應避免攝取鈉、膽固醇、酒精過高的食物，含鹽或鈉的調味料，罐頭、醃製品、蛋黃、動物內髒、動物性脂肪要避免攝食。可多攝取多元不飽和脂肪酸，如新鮮魚肉，對血壓控製及日後冠....

• 問孕婦晚期出現高血壓怎麼辦？

  引起孕婦高血壓有兩種情況，一是生理性因素,二是病理性因素。但不管哪種因素，都是增加分娩時的危險性。因此，孕婦一旦發現血壓升高，就得做好以下方麵的工作。一、加強產前檢查，二、積極降壓治療，孕婦治療高血壓不能單憑降壓藥物，因為過多地服用降壓力量較強的降壓藥物，對孕婦或胎兒的健康不利，也不宜過多應用鎮靜藥。孕期高血壓應特別注意飲食，養成良好的生活習慣，盡量不要吃高脂肪、高熱量、高膽固醇的食物，注意清淡飲....

• 問高血壓患者可以吃西洋參嗎

  建議要慎重服用，西洋參與其他藥物一樣，如果不能對症服用，也會出現不良反應。如有的人服用西洋參後，會出現畏寒、體溫下降、食欲不振、腹痛腹瀉；還有的人會發生過敏反應，如上下肢會出現散狀性大小不等的水泡，瘙癢異常。在出現上述症狀時，應立即停服西洋參。因此建議高血壓患者最好是少服用西洋參這種滋補藥，西洋參從其本質上對於降低血壓是沒有作用的，隻能是調節身體機能增強免疫力發揮功效。

• 問有高血壓的患者應該如何調理？

  高血壓患者要經常保持情緒穩定，樂觀豁達，不患得患失，控製情緒波動，減少妄想及激動，這是保證血壓穩定的重要因素。注意運動，適當減肥。經常運動，參加體育鍛煉，可提高心血管係統性能，使血管的舒縮運動趨向正常化，並可降低血糖和血脂濃度，緩解和預防高血壓。而減肥也是降血壓的良好方法之一，它不但可以降低血壓，還可有效地預防動脈粥樣硬化。

• 問血壓值為多少是高血壓？

  正常血壓是收縮壓在18.7kPa(140mmHg)或以下，舒張壓12.0kPa(90mmHg)或以下，而又非低血壓者，應視為正常血壓，臨界高血壓是收縮壓在18.8～21.2kPa(141～159mmHg)和舒張壓在12.1～12.5kPa(91～95mmHg)之間者。確診高血壓是收縮壓達到或超過21.3kPa(160mmHg)和舒張壓達到或超過12.7kPa(95mmHg)者。對於是老年人們要極其....

• 問老年人有高血壓應該吃什麼

  外麵的世界問# 奶奶都73了，前幾天高血壓突然又犯了，我們一家人都急死了。奶奶的高血壓也有好幾年了，以前都沒什麼犯過，這段時間不知道怎麼的。醫生說讓我們多買點好的東西給她吃，還說了很多奶奶不能吃的東西，可是我跟我媽都忘了。我想問下老人高血壓要吃什麼好？ 大眾養生網小編解答： ①碳水化合物食品： 適宜的食品---米飯、粥、麵、麵類、葛粉、湯、芋類、軟豆類。 應忌的食品---蕃薯（產生腹氣的食物）....

• 麥芽

  黑木耳

  番茄

  魚頭

  海參

• 黑木耳

  鯽魚

  牡蠣

  紅豆

  黑芝麻