茭白的功效與作用

作者:小龍  時間:2014-04-03 11:27:12  來源: 大眾養生網

茭白的功效與作用主要在於解熱毒、除煩渴、利濕等。建議根據原因,采取措施。

1、解熱毒:茭白性涼,可解熱毒,通便寬腸,且當中的膳食纖維,可促進胃腸蠕動,有利於機體消化吸收。

2、除煩渴:茭白味甘,含較多的碳水化合物、蛋白質等營養,不僅能補充人體的營養物質,還可以除煩渴。

3、利濕:茭白甘寒,性滑而利,能利尿祛水,具有利濕的作用,一般可以輔助改善四肢浮腫、小便不利等症。

除了以上作用外,茭白還能夠幫助滋養皮膚、退黃等,具體要在專業醫生指導下使用。

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