參果瘦肉湯怎麼做

作者:養生專家  時間:2013-01-02 00:00:00  來源: 大眾養生網



參果瘦肉湯用料:

太子參50克,無花果100克,瘦肉250克,蜜棗5個。


參果瘦肉湯做法:

將太子參稍洗,無花果洗淨切片,瘦肉洗淨。用鍋備水6碗,將太子參、無花果、瘦肉、蜜棗放入鍋內,煲3小時左右,湯成加鹽調味即可食用。


參果瘦肉湯功效:

主治脾虛食少、倦怠乏力、心悸自汗、肺虛咳嗽、津虧口渴等症。太子參味甘、微苦而性平,偏微寒,既能益氣,又可養陰生津,且藥力平和,為一味清補之品,適用於脾肺虧虛、氣陰不足、氣津不足諸症。

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