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雞的做法

作者:大眾養生 時間:2016-03-11 08:54:21來源:大眾養生網我要分享

1、幹蹦雞的做法

幹嘣雞又叫做幹蹦雞,製作所用原料主要有:雞肉辣椒大蒜桂皮植物油老抽豆瓣醬花椒、食雞精等。具體的製作方法:雞肉切成塊後撒上料酒和食鹽、花椒、生薑快,碼味大約兩個小時。把青辣椒切成碎末,紅辣椒切成小段,生薑切碎備用。鍋裏放植物油,適當多放,加入辣椒、生薑、桂皮以及花椒和大蒜,快速翻炒,然後放入豆瓣醬翻炒出香味,在放入雞肉塊,爆炒後放適量食鹽和老抽,鍋裏加水,沒過肌肉更快,大火煮大約四十分鍾後加入雞精和調味鹽可起鍋。

2、醬油雞的做法

製作醬油雞的方法:雞肉水分用紙巾洗幹淨,生薑切成片,澱粉放入碗中加入適量水調均勻,鍋裏放油,整隻雞下鍋油炸,把雞皮油炸金黃,炸的過程中加少量料酒。再用小火慢慢油炸,加入適量白糖以及生抽,然後快速翻炒,雞皮表麵上色要均勻,再把打理幹淨的及內髒全部效果翻炒,接著加入適量水和食鹽,用大火燒開,再用中火煮大約兩個小時,再加入調和好的水澱粉,攪拌均勻後收汁,整隻雞起鍋,切塊裝盤,撒上香菜可食用。

3、炒雞

家常炒雞的簡單做法:打理幹淨的雞肉切成碎塊,放在盆子裏,加入料酒和食鹽,再加入生薑塊和蔥白段,倒入少量醬油,加入水澱粉,攪拌均勻後醃製30分鍾左右。醃製的時候把青辣椒切成小段,鍋裏放少許油,加入幹辣椒、生薑皮、豆豉炒香,再加少量白糖,緊接著把醃製的雞塊倒入鍋裏快速翻炒,等到雞肉顏色開始改變的時候,放入一碗清水,蓋上鍋蓋悶煮大約半個小時,然後放入青椒段和適量的食鹽,翻炒均勻後收汁起鍋。

4、五黑雞

五黑雞的毛發、雞肉、雞皮、雞骨頭、雞內髒全是黑色,是名副其實的“黑雞”。五黑雞的肉更細嫩,口感更加鮮美,有藥用價值。五黑雞裏麵的微量元素以及卵磷脂和維生素比一般雞肉高。五黑雞是我國獨有,產地主要集中在江西,在我國養殖五黑雞已經有1000多年的曆史。患有肝炎、消化性潰瘍以及婦科疾病的人士適合吃五黑雞調理身體。五黑雞中膽固醇含量非常低,脂肪含量較低,適合養生保健食用。

5、辣雞

辣雞塊的簡單做法:把打理幹淨的雞肉切成大塊,放入盆中,放入料酒、生抽、生薑片、蔥段、食鹽,攪拌均勻,放置20分鍾碼味,鍋裏放上少量色拉油,加入老薑片、大蔥段、陳皮、大蒜、八角、豆瓣醬、紅辣椒粒、適量食鹽,快速翻炒,散發出濃烈香味的時候雞肉塊立刻下鍋,再行翻炒兩分鍾左右,放適量水,用大火燒開,然後把雞肉塊和湯汁轉入高壓鍋,撒上適量調味鹽,撒幾粒胡椒,蓋上鍋蓋壓大約半個小時,然後關火放氣,揭開鍋蓋,改用小火收汁,起鍋,辣雞塊製作完畢。

參考文獻

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