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肚絲的做法

作者:大眾養生 時間:2016-03-12 10:26:46來源:大眾養生網我要分享

1、辣椒炒肚絲

辣椒炒肚絲的製作方法豬肚洗幹淨切成細絲,紅辣椒切成細絲,青辣椒同樣切成細絲,切成小片,大蒜切成顆粒。鍋裏放油,燒到五成油溫放入生生薑大蒜翻炒,然後快速放豬肚,用大火爆炒,同時放入料酒去掉腥味,豬肚炒到八成熟的時候,放入青椒絲和紅椒絲,再放入適量食、調味鹽,翻炒直到豬肚焯熟,加入適量味精,起鍋裝盤。豬肚炒之前應該用水澱粉醃製十分鍾。

2、紅油肚絲

紅油肚絲的製作方法:從菜市場買回家的豬肚放入盆裏,撒上適量澱粉,反複揉搓,再用水衝洗,撒上適量,再次反複揉搓衝洗,直到豬肚沒有異味。鍋裏放上水,豬肚下鍋焯水一分鍾撈出。焯水好的豬肚再次放入鍋裏,加適量水、生薑塊、花椒八角,用小火燉大約兩個小時,豬肚燉熟後起鍋。把豬肚切成絲,擺放在盤子裏。鍋裏放油,下豆瓣醬、蒜蓉、辣椒粉五香粉、生薑、料酒,快速翻炒出香味,關火,起鍋淋在豬肚絲上。

3、涼拌肚絲

製作涼拌豬肚絲的方法:豬肚放在盆裏,加適量食醋,反複搓洗,然後用涼水衝幹淨。如此反複數次後,鍋裏麵放水,豬肚下鍋焯水,撈出。鍋裏再次放水,豬肚下鍋,放入生薑、香油、食醋、大蒜、大蔥,煮兩個小時。煮熟的豬肚起鍋,切成絲放入盤裏。找一幹淨碗,放入香油、食醋、蒜蓉、蔥花、適量料酒、老抽、蔗糖、咖哩粉、花椒粉,攪拌均勻後倒在豬肚絲上。

4、爆炒肚絲的做法

爆炒豬肚絲的做法:豬肚放在鍋裏,加入水,燒開,煮大約20分鍾,撈出豬肚,煮豬肚的水不要。豬肚放入黃酒、生薑、大蒜、蔥段碼味20分鍾。然後取出豬肚,切成細絲。鍋裏放油,加入大蔥、生薑,翻炒出香味,再放入肚絲,灑適量料酒,翻炒均勻後,放入紅糖、青椒絲、紅椒絲、鹹菜、味精、豆瓣醬、豆豉,繼續翻炒後放適量味精,繼續爆炒,待豬肚絲七分熟的時候,放入適量水,蓋上鍋蓋,煮沸後收汁,撒適量水澱粉,翻炒後起鍋。

5、酸辣肚絲

製作酸辣豬肚絲的方法:鍋燒熱後下油,油溫五成熱的時候蒜苔下鍋翻炒,同時放入生薑末和大蒜,蒜苔快要翻炒熟的時候放入胡蘿卜絲,繼續翻炒片刻再放入豬肚絲,同時放料酒、蔗糖、食鹽、大蒜、生薑、食醋,繼續煸炒,等到豬肚絲炒熟後起鍋裝盤。注意,豬肚絲一定要切得很細,否則不容易炒熟,建議豬肚在高壓鍋裏麵壓半個小時左右,熟了之後再切成絲。

參考文獻

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