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紅燒魷魚卷的家常做法

作者:大眾養生 時間:2016-03-07 11:41:12來源:大眾養生網我要分享

1、紅燒魷魚的做法

紅燒魷魚的做法如下:先把整隻魷魚的內髒進行洗幹淨之後,還有大蒜拍成粉末,幹辣椒切成小段,八角洗幹淨備用。鍋燒熱,下油燒熱之後,蒜泥,生薑泥,幹辣椒一起放進去爆香。把洗幹淨的魷魚先瀝幹水分之後再放到油鍋裏麵稍微煎一下,讓表麵的肉變得稍微硬一些然後再把料酒冰糖醬油,八角放進去,倒入冷水沒過魷魚大火燒。大火燒煮至湯收汁,加味精然後起鍋。

2、幹煸魷魚須

準備250克的魷魚,30克的芹菜,準備一些薑,味精,辣椒,花椒,味精,白砂糖豬油就可以了。先把魷魚洗幹淨之後加入調味,再把魷魚放熱水裏麵焯一下撈出來,香芹切成段。鍋裏麵下油燒熱之後把辣椒,薑絲,花椒炒一下,然後把魷魚須放進去一起炒,加上白糖,香芹,味精,鹽,起鍋之後裝盤就可以了。魷魚的營養價值很高,它裏麵含有豐富的鈣磷鐵元素,可以幫助骨骼發育,還能預防貧血

3、幹鍋魷魚的做法

幹鍋魷魚的做法:鍋裏麵加油,油的量要比平常炒菜要多出三倍,油熱起來之後在鍋裏麵加入一大勺的豆瓣醬,炒出紅油之後把蒜,薑蔥,還有辣椒一起進行煸炒。把魷魚圈倒進去之後加點糖來進行翻炒,可以再加一大勺的辣椒炸成辣椒油繼續進行翻炒。接著把所有的配料,除了青辣椒之外,加一點高湯放進鍋裏一起翻炒,湯汁快幹的時候把青辣椒放進去,加雞精翻炒就可以了。

4、紅燒五花肉的家常做法

五花肉先洗幹淨,薑切片進行備用。把五花肉,料酒還有薑一起放到鍋裏麵燒開之後轉小火,煮到可以用筷子插到肉裏麵並且沒有血水冒出來就可以了。接著把五花肉取出來放涼,切塊。鍋裏麵下油,把蒜米還有薑片都方進行爆香之後,五花肉下鍋裏一起翻炒。接著把醬油,鹽,加少許甜進去炒均勻,大火收汁就可以出鍋了。甜醋裏麵已經有酸味,不要再放其他醋了。

5、三鮮魷魚湯

準備150克的魷魚,裏脊肉各50克,白菜心100克,清湯1000克。料酒準備3克,胡椒粉2克,鹽9克,味精1克,色拉油50克,堿15克,薑蔥少許。把魷魚放到堿水裏麵泡發,洗幹淨之後切成片狀。冬筍還有裏脊肉都切片,蔥薑拍碎備用。把色拉燒到八成熱之後放薑,蔥進去煸炒魷魚,加上其他的一些配料之後起鍋就可以了。這道三鮮魷魚湯味道鮮美,而且魷魚吃上去感覺非常地嫩滑,是家庭常見的菜肴。

參考文獻

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