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銀耳



相克

銀耳+白蘿卜:易患皮炎

搭配

銀耳+鴨蛋:滋腎補腦

銀耳+墨魚:滋補肺陰

銀耳+豬腰:補腎

銀耳+蘋果:潤肺止咳

銀耳+百合:滋陰潤肺

銀耳+山藥:滋陰潤肺

銀耳+冰糖:滋補潤肺

銀耳+菊花:潤燥除煩

銀耳+枸杞子:美容養顏

禁忌人群

外感風寒的人、糖尿病患者慎食銀耳。

適宜人群

慢性支氣管炎、肺原性心髒病、陰火虛旺患者適宜吃銀耳。


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