寶寶晚上睡覺老是醒是饑餓、腸胃不適、缺鈣等，寶寶在晚上睡覺的時候老是驚醒，會降低睡眠質量，有可能還會影響到孩子的生長和發育。
1、饑餓：孩子腸係統發育不是特別完善，需要間隔兩小時到三小時左右喂養一次，年齡階段不同，喂養次數上也會存在差異，沒有吃飽就會影響睡眠質量，還需要做好飲食調整。
2、腸胃不適：暴飲暴食或者沒有做好腹部保暖，就有可能會出現腸胃不適胃脹，臨床上也會影響睡眠質量，要做到少食多餐，還需要做好腹部保暖。
3、缺鈣：挑食偏食症狀比較嚴重，就有可能會引發微量元素缺乏，需要到醫院做微量元素檢測是缺鈣原因引起，可以在醫生指導下使用碳酸鈣片、乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服液等藥物來做調理。
腸痙攣、所處環境太過腸道都會影響睡眠質量。
給了我依賴問#最近我的事情也是特別的多，但是我自己也是每天都睡不好，而且經常都是會突然醒過來，睡眠不好半夜老醒怎麼辦呢？大眾養生網小編解答：如果出現睡眠不好半夜
首先經常會感到睡不醒，會因為夜晚的睡眠質量差引發的問題，比如說長期在睡夢中做夢，就會因為睡夢中沒有進入深度睡眠，引發疲憊感，第二個是在睡覺的時候總是打呼嚕，引發
在白天總是出現睡不醒的情況，首先可能是因為大腦缺氧所引發的問題，比如說在睡覺的時候總是會蒙著頭睡覺，在完全密封的房間裏睡覺，都睡導致大腦供血供養不足，因此引發頭
多半是由於精神壓力過大造成的，還有就是精神過於緊張也會出現類似的情況，建議每天睡前可以做一些有氧運動，或者去戶外走走，適當的放鬆自己的心情，可以緩解一下這方麵的
⌒⊙冠蓋滿京華問#最近朋友說她晚上睡覺的時候總是會醒過來，所以很多時候都睡不好，請問睡覺老是會醒過來是怎麼什麼原因造成的呢？大眾養生網小編解答：睡覺老是會醒過來
專屬、我的殤問#這幾天晚上睡覺不是很正常，每次到了半夜都會醒，醒來之後就不容易入睡了，弄的我非常煩心。請問，睡覺老醒是什麼原因呢？大眾養生網小編解答：你這樣的情
