哪些食品孕期女士碰不得

作者:1米老頭  時間:2014-06-15 00:41:51  來源: 大眾養生網

孕期女士碰不得的食物有螃蟹、馬齒莧、鹹菜等,應該做到營養均衡。

1、螃蟹:螃蟹屬於海鮮類的食物,性質寒涼,在懷孕期間吃過之後,會加快全身的血液循環,對子宮產生刺激,導致子宮過度的收縮,很容易會引起心髒,所以在懷孕期間最好不要吃螃蟹。

2、馬齒莧:馬齒莧性寒涼、滑利,會使子宮出現興奮性增加,長時間吃會出現流產的情況,在孕期盡量不要吃馬齒莧。

3、鹹菜:鹹菜在製作的過程中添加了較多的添加劑,還富含了較多的nit,會影響到胎兒的生長發育,還會誘發妊娠高血壓疾病,不可以在孕期吃。

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