孕婦可以吃牛腩麵嗎

作者:小王  時間:2014-07-01 15:57:21  來源: 大眾養生網

孕婦一般是可以吃牛腩麵的,通常不會對身體健康產生不良影響。

牛腩中含有豐富的維生素、碳水化合物、煙酸、脂肪、氨基酸、鈣、鐵、磷等多種營養物質,適量食用能夠預防缺鐵性貧血的發生,而且還能提高孕婦的抗病能力,對於胎兒的生長發育、免疫係統發育以及神經係統的發育,都有一定的好處。麵條中含有豐富的膳食纖維、蛋白質以及碳水化合物等,不僅食用方便,而且容易消化,是比較理想的主食。

但由於牛腩麵的營養比較單一,而且在製作過程中會加入大量的調味品,大量食用也不利於孕婦的身體健康。

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