孕婦能吃牛肚菌嗎

作者:小翼  時間:2014-08-18 18:59:28  來源: 大眾養生網

一般情況下孕婦是可以吃牛肚菌的,其中含有大量的營養物質,適當使用能夠補充身體所需要的營養,但是要注意控製攝入量,避免吃的過多,以免引起上火的現象。

牛肚菌的營養價值比較高,其中含有大量的蛋白質,氨基酸,礦物質,膳食纖維等多種營養物質,適當食用對身體有很大的好處,並且適當使用,還能夠起到養血,清熱的功效,同時還能夠增強身體的免疫力,滋補身體,提高大腦功能,反正注意適當使用,以免引起身體上火,在懷孕期間多注意休息,保證充足的睡眠。

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