妊娠反應厲害可以通過調整飲食、改變生活習慣進行改善，必要時也可通過藥物治療。建議不適症狀比較嚴重時，及時就醫治療。
1、調整飲食：有可能是飲食不當造成的，消化不良引起，選擇易消化的食物，少量多餐，避免辛辣、油膩等刺激性食物。
2、改變生活習慣：孕期長時間熬夜，作息不規律，可以通過適當休息，避免過度勞累和情緒波動。
3、藥物治療：很有可能是胃部炎症，如果症狀嚴重，可以使用藥物治療，如維生素B6片、鹽酸多塞平片等。但使用藥物時應該在醫生指導下進行，並避免不當使用。
除此之外，還有可能是胃潰瘍等，建議及時就醫，明確病因，對因治療。
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