寶寶在一歲到一歲半左右斷奶較好，最晚也應在兩歲前完全斷奶。
母乳中的營養價值非常高，有非常高的脂肪，優質蛋白質，各類礦物質及維生素，而且水分充足。寶寶使用母乳，不僅利於生長發育，還能增強體質。哺乳中的消化酶，還能使寶寶易消化，易吸收。如果太早斷奶，寶寶容易出現營養不良、免疫力低下、食欲不佳、厭食、挑食等不良習慣。
如果斷奶太晚，母乳中的營養成分已不滿足寶寶的身體需要，也會造成寶寶營養不良，身體虛弱，也會造成晚期喂養困難，對寶寶的正常發育造成不良影響。
在斷奶期間，家長要做到循序漸進進行斷奶，不要選擇在炎熱的夏天和寶寶患病期間斷奶，斷奶後要保證寶寶的飲食均衡，避免出現營養不良。
在斷奶的時候吃蠶豆可以起到回奶的作用，因為蠶豆具有消腫利濕的作用，所以在斷奶時可以適當的吃一些蠶豆，還可以多喝一些湯，盡量少喝湯水，還要特別注意乳房的衛生，避免
麥芽是一種很好的回奶食物，用炒麥芽煮水，回奶效果很好，麥片、麥乳精等都有一定回奶效果，其次可以吃些韭菜、黃花菜等蔬菜回奶，這些蔬菜在煮的時候，盡量淡一些。香椿炒
戀上ㄋ孤獨問#我斷奶15天了，但是現在擠的話裏麵還是會有奶水流出來，乳房裏麵還是有硬塊，想問打回奶針有什麼副作用嗎？大眾養生網小編解答：打回奶針不是最健康有效的
ゆ哥就是潮流問#我家寶寶都快一歲了，所以我前段時間已經開始給他斷奶了，但是不知道為什麼我回奶的速度特別慢，不知道吃桂圓肉能夠回奶嗎？大眾養生網小編解答：桂圓雖然
又變得落魄問#我現在是處於斷奶期間，我在懷孕之前是很喜歡喝大麥茶的，但是在懷孕之後，因為聽說孕婦是最好不要喝大麥茶的，我就沒有喝，不知道斷奶期間要怎麼喝大麥茶？
回奶過程不需要吃藥，隻要自然回奶，注意不要在回奶過程中刺激乳房，也不要出現擠奶行為。服用維生素b6片也能幫助回奶，但是服用藥物，很可能使乳房變小，還會影響乳腺的
