孕婦一般能吃B族維生素，如果患者缺乏B族維生素，可以在醫生的指導下合理用藥，但如果體內不缺維生素B，通常情況下不能盲目使用，否則有可能會損傷身體健康。
懷孕後營養需求會增加，孕婦通常需要調整飲食結構，保持飲食多樣化，營養均衡，可以多吃新鮮的水果蔬菜，有利於補充體內的維生素，如維生素對於神經和骨骼的發育有很重要的作用，患者平時可以多吃燕麥、蕎麥、玉米等食物，有利於補充維生素B。如果孕婦缺乏維生素B的情況比較嚴重，可以在醫生的指導下使用藥物補充，但不能盲目用藥，否則有可能會損傷身體健康，不利於胎兒的發育。
懷孕後需要定期到醫院檢查，觀察胎兒生長發育的情況，出現異常時及時進行幹預治療。
B族維生素含有非常多的種類，但是主要都是幫助身體的核酸的生成，來防止器官的老化以及治療神經炎。此在B族維生素還可以防止白發的生成，身體中的濕疹和皮炎也可以得到一
生活中的很多食物都是含有維生素B成分的，一些蔬果中的維生素B成分是比較多的，平時可以多吃一些水果和蔬菜，水果和蔬菜是所有食物中維生素B含量最豐富的一種食物，平時
一般建議在飯後吃，大概是間隔半小時的時間，在午飯之後人體的消化係統的能力加強，是能夠充分的吸收人體內的營養物質，而且身體內的消化酶的擴散是比較明顯的。補充維生素
維生素b族片能夠幫助預防各種疾病，讓你的身體有一個免疫力從而更加的健康。如果你是有腳氣病、皮膚敏感、口臭、脫發等等的問題的話，那麼定期吃維生素b族片的話是可以起
b族維生素片是以補充維生素b為主，同時含有其它大量維生素的一種速食產品。它的主要作用還是體現在維生素b方麵一，促進兒童骨骼發育，讓孩子免疫力增強，很多孩子在成長
維生素B是人體不可缺少的一種營養物質，維生素B族包含的成分比較多，是比較天然的催化劑，尤其是一些人的體質比較重新上火，出現的口腔潰瘍，皮膚瘙癢，增強人體代謝能力
