精神容易緊張怎麼辦

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  ❤相印愛相隨問#我總是很容易緊張，然後心跳加速，有時候還會覺得呼吸不過來。一開始我以為是由心髒之類的疾病，但是每次檢查有都沒事，這是怎麼一回事？大眾養生網小編解

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  緊張焦慮是不良情緒的類別，如果緊張焦慮長期存在，勢必會影響身心健康。導致焦慮緊張的原因很多，但通常是人們在麵對未知的、不確定性自保護的心理，而這種心理在很多時候

• 問便秘一般怎麼辦

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  雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即

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  消除失眠所有人都渴望有個深沉、甜美的睡眠，但是各種各樣的原因導致的失眠，經常困擾著大家。特別是女性，更容易失眠。而當經曆一次和諧的性生活後，緊張激動的身體開始放

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  燕麥

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  紅棗