軀體是革命的本錢,無論身體的哪個部位不舒服都要及時治療。腎髒在人的五髒六腑中,起著重要作用,我們在日常飲食生活中應如何注意?尤其對腎功能不好的人來說,該怎麼吃呢?
1、腎功能不佳症狀畏寒肢冷飲食對策
腎功能不好時,有些人會出現手足冰涼,甚至是手肘到膝關節畏冷的症狀。根據症狀,可以在冬季多吃黃芩燉雞這一一味的藥膳來改善。黃芩是一種中醫補氣良藥,能緩解由於腎功能下降而導致的體衰和手足冰涼。另外,多吃一些溫熱的食物,如紅棗、桂圓、枸杞等,對於緩解畏寒肢冷也有很大的幫助。
2、腎功能不佳症狀飲食治療對策
身為革命的本錢,年輕男女過多,也會導致腎功能下降的症狀。如果出現這種傷陰陽的情況,最好多吃一些補氣補血的食物,以恢複身體的元氣。如桂圓、蓮子、雞肉、鴿肉等。海蛤墨魚湯、枸杞山藥湯等具體藥膳食譜。
3、腰痛腎功能不佳症狀飲食對策
有腰疼痛的症狀,一般情況下主要是腎功能不全導致的。如有這樣的症狀,盡快到正規醫院就診,這是最重要的。平時飲食中,可以多吃一些韭菜、豬腰、牡蠣等食物來提高腎髒功能,從而起到很好的輔助治療的作用。
4、失眠多夢腎功能不佳症狀飲食對策
腎髒是人體最重要的髒器之一,它與人體其他髒器及器官係統有著密切的聯係。中醫理論認為“腎靜期不足”,則會頭暈無力,失眠多夢。如果出現這種症狀,可以在日常飲食中多吃一些補的藥膳,比如阿膠、黃芩、黃連等。腎髒功能引起的失眠多夢可通過多吃小米、核桃、牛奶、葵花籽等食物來緩解。
