例假通常是指月經，來月經全身酸痛無力可以通過飲食調整、物理治療、藥物治療等方法改善，在此期間注意個人衛生。
1、飲食調整：來月經期間可能較多營養，隨經血排出體外，出現營養不良症狀，可以多吃富含優質蛋白食物，如牛奶、雞蛋等，為機體補充能量。
2、物理治療：來月經出現全身酸痛無力屬於正常現象，適當對小腹進行按摩方式，使肌肉放鬆，加快血液循環，也可以多喝白開水，附近新陳代謝。
3、藥物治療：可以在醫生指導下使用益母草顆粒、元胡止痛片、布洛芬膠囊等藥物治療。
如以上方法外，也可以通過中醫推拿方法治療。
來例假全身酸痛無力怎麼辦
作者：zhang2 時間：2018-11-13 21:44:37 來源：
大眾養生網
- 男科醫院
- 婦科醫院
- 皮膚科醫院
猜你喜歡
相關招募推薦
- 【中重度斑塊型銀屑病】中重度斑塊型銀屑病成人患者|HPP737膠囊
- 【非小細胞肺癌】招募非小細胞肺癌患者｜MK-3475A注射液｜默沙東研發（中國）有限公司
- 【哮喘】招募哮喘患者｜SHR-1703注射液｜恒瑞
- 【過敏性哮喘、咳嗽變異性哮喘、哮喘、小兒哮喘、心源性哮喘】招募哮喘患者|阿斯利康|布地格福吸入氣霧劑
- 【白癜風】輝瑞_白癜風_B7981040_三期_JACK/TEC抑製劑
- 【非小細胞肺癌】招募鱗狀非小細胞肺癌患者|TQB2450注射液|正大天晴
- 【食管癌】招募食管癌患者｜靶向 Nectin-4 ADC｜邁威
- 【係統性紅斑狼瘡,皮膚紅斑狼瘡,】招募係統性紅斑狼瘡患者|Enpatoran
- 【非小細胞肺癌、肺癌、肺鱗狀細胞癌、肺腺癌、小細胞肺癌、中央型肺癌、周圍型肺癌】招募實體瘤患者｜JAB-21822片｜北京加科思新藥研發有限公司
- 【直腸癌】招募結直腸癌患者|鹽酸安羅替尼膠囊|正大天晴
相關文章
- 月經徹底幹淨後幾天是安全期呢4604閱讀
- 月經時間長怎麼回事怎麼辦5323閱讀
- 女人經期能做和不能做的事8725閱讀
- 8款補血甜品 有效調補經期氣虛血弱5808閱讀
- 女人經期要注意什麼4650閱讀
- 如何判斷排卵期？8892閱讀
- 請重視更年期月經不調3844閱讀
- 女性月經期間要注意事項5839閱讀
- 月經期間能吃芒果嗎9396閱讀
- 月經能喝米酒嗎8240閱讀
- 輕鬆應對女性月經期血塊3566閱讀
- 來月經能喝紅茶不5779閱讀
- 女性月經期間會懷孕嗎？7662閱讀
- 月經期間能吃木瓜嗎6206閱讀
相關問答
問女性經期間可以喝銀耳湯嗎？
瞬間輝煌的焦點問#我很喜歡喝銀耳湯，每次一熬就是一大鍋，這次也做了很過但是大姨媽來了。我就想問下月經期間還能喝銀耳湯嗎？同事說沒關係但是還是想問問。大眾養生網小
問月經期間可以喝熬的冰糖梨水嗎？
冰糖和梨都屬於寒涼的食物，我們一般都愛用冰糖和梨熬水，用來清熱解毒、潤肺去燥。如果在月經期間喝大量的不太熱的冰糖梨水，會造成血瘀、痛經的，所以明顯是寒性體質的人
問來月經期間能吃山楂片嗎？
放開愛你走問#平時非常喜歡吃酸甜的山楂片，不但好吃，還可以開胃健脾，但是在月經來了後，不知道還能不能吃山楂呢？請專家指點！大眾養生網小編解答：山楂不但可以開胃，
問來月經的期間可以喝薑水嗎？
生薑性是熱性的，裏麵還有薑黃素是可以給人體滋補，並且可以改善人體體寒的一些症狀的，每次月經期間就是我們女性的一種特別的排毒的一種現象，但是由於現在的人工作生活壓
問經期能不能夠艾灸肚臍呢？
〓泡沫的悲傷℡問#因為每次來月經朋友都會有肚子疼的現象，所以聽人介紹說經期艾灸肚子能夠有調理作用，但是以前沒有了解過所以不懂，經期艾灸肚臍的話會不會有什麼影響呢
問月經期間能喝黑枸杞嗎？
女人花如夢問#最近經期，肚子疼的很厲害，正好家裏麵還有一點黑枸杞，想通過喝一點黑枸杞來緩解疼痛，但是不知道經期期間能不能吃黑枸杞？大眾養生網小編解答：在經期期間
養生食療
一周熱門
熱點排行
- 飲食
- 偏方
- 減肥
- 美容