懷孕一般可以盤腿坐，但是避免長時間盤腿坐，防止出現血液循環不暢，導致下肢浮腫。
女性孕後可以短時間內盤腿坐，如果是懷孕早期，胎兒還未已成型，如果長期盤腿坐容易出現盆腔出血，可能會導致流產，如果是孕中期，胎兒體積比較大，如果長期盤腿坐會壓迫四肢，影響血液循環，從而出現下肢浮腫，懷孕期間需要有正確坐姿，盡量選擇寬鬆、舒適靠背椅子，能夠避免脊椎彎曲導致的腰痛。
懷孕期間需要保持心情愉悅，還要注意飲食清淡，可以多吃新鮮水果蔬菜，能夠補充機體必需營養物質。
懷孕可以盤腿坐嗎
作者：xiao20 時間：2018-11-26 23:02:57 來源：
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問孕婦能不能盤著腿坐呢？
孕婦不要盤著腿坐，因為盤腿坐會導致退步的血液不能很好的循環，久坐會有腳麻的症狀，而且以前產下的腳還會一條一條的變粗，最主要的是盤著腿坐在小腹上會不會很好的舒展，
問盤腿坐的好處有哪些？
我們在平常生活中都有過蹲久了或者盤坐久了雙腿就會麻木，這是腿的柔韌性不好的表現。盤腿坐可以改善腿部、踝部、股關節的柔韌性，使雙腿、下背、殿部肌肉和軟組織變得柔軟
問孕婦能夠盤腿坐嗎？
懷孕期間是要多注意的，懷孕期間最好是不要盤腿坐，因為盤腿坐的時候，是很會對胎兒的發育有影響的，很容易壓著胎兒，如果是早期的話，經常這樣做，是會導致先兆流產的，所
問如何盤腿打坐能夠瘦腿？
這種瘦腿的效果並不是很好的，而且可能是會導致的骨骼都錯位或者引起以後走路的時候問題，想要瘦腿的話盡量是在洗完澡之後抹上緊膚霜或者是瘦腿產品，在於腿部不停地拍打有
問盤腿打坐的好處有什麼作用呢？
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