如果想要減少婦科疾病的發病概率，每一位女性都應該重視下身的衛生以及健康情況。尤其是在女性經曆過性生活之後，患上婦科疾病的幾率非常高，所以每天晚上都需要定期清洗下身，這樣才能夠有效避免婦科疾病。在清洗私處的時候也有許多注意事項，那麼女性應該使用什麼水來清洗私處?
1.每晚用溫水清洗
私處的清潔主要包括兩個部分，一個是外陰清洗，另一個則是陰道衝洗。
一般而言，健康的女性的私處清潔隻用清洗外陰，且每天保證清潔1次外陰即可，切忌對陰道進行灌洗，過度清潔會破壞陰道的弱酸性環境，引起炎症。而本身有炎症的女性，除了對外陰的清潔外，還要在醫生的指導下適當對陰道內部進行藥洗。
2.清洗私處的頻率
私處的清潔頻率懷季節、時間等等因素有著一定聯係，在夏季，每天晚洗澡，可在淋浴時對外陰進行衝洗;如果是冬季不經常洗澡時，可以每晚用專門的盆具與毛巾，對私處外陰清洗，做不到每日清潔外陰者，一定每天換幹淨的內褲，並及時洗曬好。嚴禁洗腳盆與私處盆具互用，足部有大量真菌，容易引起炎症。
3.私處清潔的順序
在清洗外陰的同時，要注意用手輕柔擦洗，要注意先將手清潔幹淨，再擦洗私處，另外，要確保私處清潔的正確順序，由前向後，也就是說先洗外陰，再清洗肛門，避免將肛門處的細菌帶入至陰道口，上行導致感染。
