女人痛經吃什麼可以緩解痛經

作者:阿詩瑪  時間:2014-05-09 13:10:16  來源: 大眾養生網

女人痛經一般可以通過飲食、紅糖薑水、布洛芬顆粒等改善。

1、飲食:女人痛經一般可以選擇喝一些溫熱型的粥類食物,主要包括了小米粥或者是紅棗粥的,能夠使痛經的症狀得到緩解。

2、紅糖薑水:女人痛經可以適當的喝一些紅糖薑水、紅糖薑水主要可以達到促進瘀血排出的效果,並且還可以使用的症狀得到減輕

3、布洛芬顆粒:在痛經症狀比較嚴重的情況下,則需要在醫生指導下,通過使用布洛芬顆粒的藥物來進行治療,主要可以達到止痛的作用。

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