經期通常是指女性生理期，女性生理期一般需要注意休息、做好身體保暖、避免同房等，有利於女性身體健康。
1、注意休息：在女性生理期間需要多休息避免過於勞累，以免出現四肢無力、酸痛的現象。
2、做好身體保暖：女性生理期間身體相對比較虛弱，需做好身體保暖，避免著涼，以免出現痛經現象。
3、避免同房：像生理期同房可能會出現陰道感染，導致影響身體健康。
除上述之外，女性生理期還需注意合理飲食，避免食用生冷、辛辣食物，以免對身體健康造成影響。
經期注意事項是什麼呢
作者：1小王 時間：2014-07-14 16:08:46 來源：
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