經期能吃慈姑,但應注意適量食用。
女性在月經期間適量食用菌類食物,並無明顯影響。慈姑中含有較多的維生素、蛋白酶、無機鹽以及多種營養物質,不僅能夠增強身體免疫力,還能夠清除體內多餘毒素,具有清熱解毒、利尿止血的功效。在月經期間,飲食應以清淡易消化為主,可以適當添加新鮮蔬果,盡量保證營養全麵化,提高身體抵抗力。也要養成良好生活習慣,注意防寒保暖,避免腹部受涼,以免引起身體不適。
也要保持私處衛生清潔,勤更換衛生巾,減少經血對會陰的刺激,預防婦科炎症。
經期能吃慈姑,但應注意適量食用。
女性在月經期間適量食用菌類食物,並無明顯影響。慈姑中含有較多的維生素、蛋白酶、無機鹽以及多種營養物質,不僅能夠增強身體免疫力,還能夠清除體內多餘毒素,具有清熱解毒、利尿止血的功效。在月經期間,飲食應以清淡易消化為主,可以適當添加新鮮蔬果,盡量保證營養全麵化,提高身體抵抗力。也要養成良好生活習慣,注意防寒保暖,避免腹部受涼,以免引起身體不適。
也要保持私處衛生清潔,勤更換衛生巾,減少經血對會陰的刺激,預防婦科炎症。
世界的秘密問#最近一直不舒服,到醫院檢查後,醫生說我的疾病也有些閃爍其詞,我覺得家人對我所說的疾病也有所隱瞞,我看著藥中有一味是山慈菇,不知道這種藥治療什麼病?
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療,能夠起到促進的作用,可以降低產生的影響。1、飲食調理:便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物,可以適當的吃一
雞蛋是很好的營養品之一,富含多種人體必需的物質,但是在中醫學中,任何事物都相生相克,雞蛋也不例外,因為吃完雞蛋後,有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
食物1:豬肚豬肚甘溫,補胃,益氣,充饑,止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛後服用,補腎效果甚佳。食物2:柏子仁柏子仁味甘性平無毒,它對於勞心過度,心血虧損,精神恍
消除失眠所有人都渴望有個深沉、甜美的睡眠,但是各種各樣的原因導致的失眠,經常困擾著大家。特別是女性,更容易失眠。而當經曆一次和諧的性生活後,緊張激動的身體開始放
女人的乳頭開頭和乳腺發育各有不同,乳頭的開頭和顏色也有許多差別。有時我看見乳房很豐滿、美麗的女人,會又驚又羨。不過,也有不少人為乳房感到困擾。未婚的少女乳頭多半