經期能吃枇杷嗎

作者:迷戀  時間:2014-08-24 10:35:20  來源: 大眾養生網

經期可以少量的吃一些枇杷,但是要盡量避免暴飲暴食。

枇杷屬於一種營養成分含量比較高的水果,裏邊含有大量的礦物質元素以及維生素成分,在吃了之後能夠補充身體所需要的營養。而且還可以達到提高自身免疫能力的效果,對月經的排出也能起到改善作用,並不會導致月經量減少或者月經量增多等問題,所以是可以少量吃枇杷的。

女性的月經期間必須要做好腹部的保暖工作,要盡量避免腹部受到寒冷刺激,否則就有可能會導致月經血液不易排出,或者是月經期間有血塊的排出。

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