經期能喝龍井茶嗎

作者:迷戀  時間:2014-08-24 10:45:57  來源: 大眾養生網

一般情況下經期是不能夠喝龍井茶的,會對身體產生不利的影響。

龍井茶具有抗氧化以及抑菌的效果,裏麵富含咖啡堿以及豐富的葉酸等物質。經期喝龍井茶很可能會導致黃體激素發生變化,也可能會影響到內分泌導致月經不調,或者是出現月經量增多以及腹部疼痛的現象,所以要避開經期,以免給身體帶來不利的影響,同時也會影響到經血的順暢情況。

經期要注意腹部保暖,可以多喝白開水,同時還要做好保暖措施,盡量不要傷風感冒,還要注意個人衛生護理。

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