月經期間食欲旺盛，可能與內分泌紊亂有關，可通過營養均衡、多注意休息。必要時可到醫院遵醫囑服用中成藥物，控製自己強烈的食欲。
1、營養均衡：是由於身體消耗原因過大導致。月經前飲食上需要注意營養均衡，多吃些健康的食物，比如新鮮水果和蔬菜、瘦肉等，盡量做到少食多餐，避免暴飲暴食。
2、多注意休息：是由於身體代謝過於快導致。還需要注意多休息，避免進行高強度或者是重體力勞動，以免消耗更多的熱量，增加饑餓感。
3、服用中成藥物：是由於身體激素分泌過於旺盛，原因導致。不能夠控製食欲時，可遵醫囑服用大黃清胃丸、玉液消渴顆粒等藥物抑製強烈的食欲。
月經前還需要保證良好的心態，避免焦慮緊張，同時還需要做好保暖措施，以免發生痛經的現象。
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