玫瑰花
有疏肝理氣、寧心安神的功效，沏茶時放幾朵玫瑰花不但有順氣功效，還很賞心悅目，沒有喝茶習慣的女性可以單獨泡玫瑰花喝，或者將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶裏，呼吸進花香也能順氣寧神;
茴香
果實做藥用，名小茴香，嫩葉可食用，子和葉都有順氣作用，用葉做菜餡或炒菜食用，都可起到順氣健胃止痛的療效;
柑橘
不但味道甜美，還有行氣寬胸之功，除果肉外，橘絡也有一定的藥用價值，橘絡泡飲可以通絡化痰、理氣消滯。
蓮藕
能通氣，還能健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品，以清水煮藕或煮藕粥療效最好;
蘿卜
長於順氣健胃，清熱消痰，以青蘿卜療效最佳，紅皮白心者次之，如胃寒的女性，可以加排骨、牛肉等燉蘿卜湯吃;
山楂
擅長順氣活血、化食消積，還可減肥消脂，無論生吃、熟吃、泡水，各種食用法皆有效，但食用要適量，胃酸過多的女性慎用。
我們的愛情問#我在冬天的時候整個人都會特別的不舒服，而且還非常的怕冷，他們都說我體虛，後來查出來是氣虛血虧，這個又會有什麼症狀？大眾養生網小編解答：因為患者氣虛
紅色高跟鞋問#上次去醫院檢查身體，醫生說我老婆有點氣血虧虛，但是考慮到老婆對很多藥物過敏，就想通過食補來調理，我想知道氣血虧虛應該吃什麼？大眾養生網小編解答：您
花季、莫淺憶問#最近老媽跟我說我臉上的氣色很差，沒有血色，讓我多吃點補血補氣食品。像我要這樣氣血虧虛要怎麼辦呢？吃什麼才可以補氣血呢？大眾養生網小編解答：補血補
殘陽照、墨痕問#這段時間我明顯感覺我的精神很差，去醫院檢查說也沒什麼大事，就是氣血虧虛，讓我好好調理。我想問一下像我這樣的要吃什麼好呢?大眾養生網小編解答：氣血
不安於年華ゝ問#最近臉色一直比較的蒼白，而且看著嘴唇都比較的白，醫生說我是氣血兩虛。臉色發白就是氣血兩虛嗎？氣血兩虛具體都有哪些症狀呢？大眾養生網小編解答：如果
黑白式﹔憂傷問#最近感覺身體沒有力氣，經常冒虛汗，晚上經常失眠，有的時候感覺胸悶，去檢查是氣血兩虛，氣血虧虛吃什麼藥效果好？大眾養生網小編解答：女性氣血虧虛，可
