頭發在長一點的時候是不是會經常分叉呢，這會讓女性很煩惱，很多時候是我們身體缺乏營養了，頭皮不健康了，要想預防頭發分叉，平時就要補充營養，保持頭皮的清潔，定期護發。
一、頭發分叉什麼原因
好好的頭發為啥會“開花”呢?原來，頭發之所以看來光澤靚麗，秀發如漆，是因為分泌光潤頭發的皮脂腺多半與毛囊生在一起，經常分泌皮脂經導管排入毛囊內，油脂再沿著毛幹到達頭皮，有滋潤和保護頭發不致分叉的作用。當頭發太長，或健康狀況不佳時，油脂分泌就會發生失調或不能送達發幹末梢，日久自然會出現頭發“開花”。
二、預防
(1)補充營養攝取充足的營養是護發的基本。象身體其它部分一樣，頭發需要蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質。尤其是攝取含維生素A、C、E
及B、蛋白質及重要礦物質如鐵、硒、鋅及碘質的食物，是製造秀發的關鍵，同時兼具保養與強化作用。所以維持健康而均衡的飲食習慣非常重要。
(2)適量運動身體的狀況會直接影響頭發的素質，而充足的運動量，會帶來全麵的健康狀況，所以運動對頭發及頭皮的健康起著關鍵作用。
(3)保持頭皮清潔
有位毛發專家指出，護發最可行的途徑是靠頻密的清洗，保持頭皮、頭發清潔。如果找到合適的洗發用品，每天清洗是非常重要的，尤其是當你住在一個汙染情況嚴重的城市裏。不過，要掌握正確的洗發方法。
(4)定期護發
頭發如果缺少護理會產生損傷，使頭發出現枯黃粗糙、易斷、分叉、無光澤、頭屑過多等現象。夏季平均兩周應做一次護發，冬季每星期要進行一次徹底的整發。日前國際上流行的“彩虹護發法”、“亮麗護發法”，操作技術先進，原料成分豐富，能徹底改善發質。比如其成分中的氨基酸、蛋白質、保濕因子、酵素、海藻、多種維生素、花卉植物油等除了能夠治療、預防頭發拈幹、分叉、斷裂等，更能避免頭發因缺少水分而造成的幹燥、毛裂、無光澤、缺乏彈性等現象。如果因條件限製，不能去美發店護發，可以自己在家定期?油護發，它也可以補充頭發所需油脂，使頭發富於光澤。
