手指是我們人體比較脆弱的地方，在現實生活中不小心受到打擊或者是外界的創傷就會容易導致手指筋出現斷裂的情況，手指筋斷裂非常影響手指的健康以及自由活動，還會給生活帶來很大的不便，而手指筋斷裂後在康複之前是不能幹活的，會容易出現再次斷裂。
手筋斷裂了，在沒有愈合之前是不可以活動的，活動度大是有再次斷裂可能的，建議要固定的
手指筋斷了怎麼辦
伸掌指關節時要屈曲腕關節及遠端指間關節。
被動屈曲手腕及手指。
一天兩組，每組10次
到一個月左右可拆除石膏，一天做三組，每組20次
鍛煉方法同上：從腕關節開始，到指間關節
伸手腕的時候要屈曲掌指關節及之間關節(如同握拳狀)
伸掌指關節時要屈曲腕關節及遠端指間關節。
力度可以感覺到有緊拉感停10秒鍾左右
主動屈曲手腕、手指。
8周左右可做力量性練習。可進行一些握小球，橡皮泥等鍛煉。
可配合紅外線烤燈、超聲波、臘療等物理治療消腫、軟化瘢痕及粘連組織，但是還是要以鍛煉為主，鍛煉要循序漸進。
您最好確認一下尺神經有沒有斷裂，如果尺神經斷了，那將來雖然手的肌肉會明顯萎縮，但手的功能還不錯，隻是環小指有可以伸的不是很直，但是如果做一下蚓狀肌功能重建術，手的功能就基本上沒有大的影響了。
飲食方麵沒有特別注意的。
隻要堅持合理的鍛煉，基本可以恢複，如果不行，則要在術後3-6月做肌腱鬆解手術。肌腱鬆解是小手術，不必擔心，術後功能恢複應該沒問題的。
