在日常生活當中，很多人有時候會感覺嗓子幹癢紅腫咳嗽像嗓子裏有東西其實這些症狀都代表嗓子編導體已經發炎了，編導體炎有很多種多為細菌感染分急性和慢性有的還會引起發燒等症狀。平時要飲食清淡多吃新鮮的蔬菜水果少食辛辣刺激的食物，還要養成良好的生活習慣和充足的睡眠時間。
一般人在扁桃體發炎的時候就是簡單的服用一些抗生素，其實，服用抗生素隻能對扁桃體炎起到緩解作用，所以建議患了扁桃體炎最好的辦法就是盡早的去醫院檢查一下，大家不要以為扁桃體炎是小病，我可以告訴大家，扁桃體炎不治愈的話會反反複複的發作，還會對身體帶來更嚴重的影響，希望大家一定要謹記，所以建議您去正規的醫院做治療，願不要再受到扁桃體炎的傷害了。
方法一
首先，扁桃體之所以發炎就是因為平時不注意，或者是自己不多多運動，身體抵抗力下降，從而不能與病菌作戰，或者是自己不愛護身體，感冒久久不治療就會引起發炎，長時間這樣就會經常發炎，扁桃體就失去了它原本的免疫功能。
平時多多運動，鍛煉好身體，這是一個很關鍵的一麵，如果不鍛煉好身體，就是再好的身體條件也會生病，所以，為了預防扁桃體的發炎，就應該多出去活動。
方法三
感冒扁桃體發炎了一定要記得吃藥，很多人會覺得不要緊，沒過多久就會自動好起來，遇事就一天拖一天，但是越拖越久，還是不好，發炎還是越來越嚴重了。因此應該注意及時吃藥。
1.除了吃藥，還應該多喝點熱水，這樣的話，身體的各個器官也有利於得到循環，新陳代謝得到更新，熱水也可以潤喉，這樣的話，嗓子會更好受一點。
2.另外，還要多吃蔬菜水果，補充相應的營養，這些食物對身體的回複有一定的好處，我們一定不能疏忽。
3.總是我們不能還口不擇食，一味隻追求味覺享受，吃刺激的食物，這樣會導致喉嚨更加不好。 這個時候應該懂得 好好保護自己。
