咽喉裏老是有粘痰可能是飲食因素、不良生活習慣、慢性咽炎等原因造成的。
1、飲食因素：在平時如果經常喜歡吃一些過於辛辣以及刺激性的食物，一旦上火之後，通常會伴隨喉嚨裏麵出現粘痰的現象，可以通過合理的飲食習慣進行調整，盡量選擇吃一些綠色蔬菜和水果。
2、不良生活習慣：如果經常喜歡吸煙飲酒，也會對嗓子造成的影響，伴隨咽喉部位有粘痰的症狀，需要盡快戒除掉吸煙和飲酒的習慣。
3、慢性咽炎：在得了慢性咽炎之後也會對咽喉造成一定影響，導致咽喉不會有粘痰的症狀，可以在醫生指導下合理使用頭孢克肟分散片、金銀花顆粒、板藍根顆粒等藥物進行治療。
除了以上比較常見的原因以外，也有可能是反流性食管炎導致的，要針對原因進行治療。
喉嚨有粘痰的情況可能是患有喉嚨咽炎，沒有辦法根治的，需要靠平時的生活習慣和藥物進行緩解，平時的時候可以多吃一些利尿排毒的水果，例如西瓜，蘋果，梨子，還有就是多吃
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