嘴巴又苦又臭，在生活當中是比較常見的，引起的原因也是比較多的，首先和不注意口腔衛生有關，如果平時不注意刷牙，不注意漱口，就有可能會引起這種現象，另外要警惕的就是一些腸胃疾病，平時如果總是出現消化不良，出現便秘等現象的時候，也會導致這種症狀表現。
病態一：口腔疾病
嘴裏臭，讓人第一時間就想起齲齒、牙周炎、牙齦炎、牙結石等口腔疾病。這些病態會引起口臭。如果確實是口腔疾病，就應立即治療。
在平時多漱口多刷牙。注意口腔清潔，學會使用牙線，定期洗牙，保證口腔衛生。
病態二：腸道堵塞
腸道堵塞包括便秘，常會引起口臭、消瘦、色斑、便血等症狀。如果同時伴有便秘、出現色斑等情況，就要考慮是腸道堵塞問題了。主要是由於飲食過於精細所致，在飲食上要注意多攝取膳食纖維，多喝水，可有助於疏通腸道，預防改善腸道堵塞問題。
如果嘴巴幹、苦、臭同時還伴有牙齦出血和身體發熱等症狀，則考慮是胃火引起的，春季氣溫升高，人容易上火，尤其是在吃多了高脂肪、高蛋白質食物後，這些高熱量食物堆積在腸胃之中，難以消化，容易引起胃火。
胃火熾盛就會產生口苦、口幹、口臭等現象。
可以用蒲公英泡水喝，可以去除胃火還可以改善胃部炎症現象。但蒲公英性微寒，脾胃虛寒者，可以搭配玫瑰花、大棗等一起泡水喝。
如果口幹、口臭、口苦還伴隨著愛發脾氣、失眠多夢、麵紅耳赤、眼幹等情況。那麼則考慮是肝火旺導致。
可以用菊花泡水喝緩解肝火過旺的情況，另外對用眼過度導致的眼睛幹澀也有很好的效果。
