1、關節磨損
其實肘關節疼痛的原因有很多，如果是損傷性的損傷，它可以是骨頭損傷、骨折、韌帶損傷，當發生骨折的時候沒有進行相關的治療，關節內的骨折的位置就可能導致骨頭不愈合，又因為關節麵是平滑的，如果骨折時沒有達到很好的平整愈合，日常生活中反複的摩擦都會導致關節的慢性磨損，繼而讓關節出現慢性疼痛以及關節活動受限，這樣也稱之為創傷性關節炎。
2、關節不穩
有些創傷可能會誘發關節周圍的韌帶或關節囊出現損傷，也會激發關節的不穩。當關節在做運動和發力的時候，就容易出現關節的側向或者前後項的不穩，很容易就導致關節的脫位，所以但關節出現損傷一定要及時去治療，不然拖延治療很容易導致出現一些並發症。
3、腫脹、關節活動受限
對於炎症性的這一類的患者，他可能是風濕或、類風濕或者是痛風，這些如果長期不去做積極的治療，就可能出現很嚴重的後遺症和並發症。就像高血壓一樣，如果做了藥物治療把血壓控製好，可能不會有什麼很嚴重的後遺症和並發症，但是一旦沒有好好控製長期以往可能會出現更嚴重的並發症。
風濕類、風濕這一類的疼痛會出現繼發的關節活動受限，而有的關節還容易出現融合或節的骨質疏鬆，還有的人因為患有痛風，這會導致關節反複腫脹，也容易形成痛風石，形成引起關節的活動受限，甚至出現關節內大量的痛風結晶的集聚。
注意每天熱敷按摩，注意身體保暖，不要著涼，不能提重物，避免劇烈運動，如果說沒有明顯的改善，注意在進一步檢查一些血液情況，看一下是否還有關節炎導致的。可以使用一些鹽酸氨基葡萄糖片。
