身體濕熱一般是飲食因素、環境因素、精神壓力過大等，還需要及時給予改善。
1、飲食因素：在經常吃辛辣刺激性或者是生冷食物的情況下，有可能會導致身體出現濕熱，而且還會導致身體瘦弱，可以通過飲食調理的方法來進行改善。
2、環境因素：在長時間呆在過於濕熱的環境當中，有可能會造成人體的內分泌功能出現紊亂，而且還會出現皮膚長痘，平時盡量不要長時間呆在濕熱的環境當中。
3、精神壓力過大：在個人精神壓力過大的情況下，就有可能會導致情誌調節障礙，而且還會引起身體濕熱，可以通過適當釋放自身壓力的方法來進行改善。
除了上麵這幾種原因之外，也不排除是經常飲酒等所導致的，一定要少喝酒。
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