治便秘排出宿便的方法，可以通過一般治療和藥物治療的方式進行改善。
1、一般治療：在平時日常生活中應注意調整飲食結構，多吃一些富含膳食纖維的食物，比如芹菜，韭菜，香蕉，蘋果，火龍果等，能夠促進胃腸道的蠕動，有利於排便，少吃辛辣刺激性的食物，以免加重便秘的現象。
2、藥物治療：可以在醫生的指導下口服聚乙二醇、乳果糖等藥物，能夠促進宿便的排出，也可以在醫生的指導下使用促進胃腸動力的藥物進行治療，比如依托必利、莫沙必利等。
怎樣治便秘排出宿便
作者：wangxiaoli 時間：2020-02-26 14:14:16 來源：
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