大便量少且細微，當大便量少的情況下，通常排便也會較為細，當胃口過少，通常大便量也就相對性過少，假如病人患了便秘，大便量也會降低，便秘時不但大便量少，還會繼續出現大便幹硬的病症，大便時較為艱難。便秘和膳食結構有一定關聯，有的人喜歡吃較為辣的、不易消化吸收的食材，這就非常容易導致便秘，乃至還會繼續造成痔瘡。
大便量少，要是沒有腹痛腹脹的狀況，能夠 從飲食搭配上調養。最先要改進便秘症狀，多吃五穀雜糧，例如麥子、苞米、高粱米等。此外，蜂蜜檸檬水也具備潤腸的實際效果，對便秘有挺大的協助，常蜂蜜水能夠 促進消化。大便量少，要是大便顏色一切正常，一般不需要技術專業醫治，調養飲食搭配後通常便會轉好。
便量小量少怎麼辦呢？
便量少，表明你可能出現了便秘，超出二天不排便，且大便量少、特性幹躁，就可以覺得是便秘。出現便秘，我們應當采用以下對策來緩解便秘狀況。
1、提升溫開水的攝取量。很多人平常工作中較為忙碌，飲水都感覺虛度光陰，假如每天喝水量每天不夠1升，就可能造成便秘狀況。便秘群體每天的每天喝水量應在2升以上。
2、提升鍛煉身體。長期性長坐，可能造成消化道腸蠕動很慢，造成便秘。便秘群體應提升每天的運動強度。
3、食材中有攝取甲基纖維素。甲基纖維素能推動腸胃的腸蠕動速率加速，排便容積持續上升，提高尿感。便秘群體應多吃新鮮的各種蔬菜水果和新鮮水果。
4、可應用通便的藥物。對老人群，因為消化道腸蠕動速率緩減，可常常產生便秘。建議老人可視性狀況應用開塞露或是麻仁丸等藥品，能協助潤腸。
5、立即就醫。對頑固性便秘或是功能性便秘者，可能存有腸胃變病，應立即就診。
