舌尖長了凸起肉粒很痛可能是長期吃辛辣刺激性的食物導致，也可能是病毒感染引起的尖銳濕疣。可以去醫院配合醫生完善口腔檢查，有利於病情的診斷。
1、長期吃辛辣刺激性：平時飲食不當或者是長期吃一些生冷刺激性的食物，可能會引起口腔上火，導致舌頭上出現一些小肉粒，從而就會出現一些疼痛的症狀。患者可以去醫院耳鼻喉科，做一個血常規以及口腔檢查，明確病情情況以及引起原因，根據檢查結果，在醫生的囑托下，口服抗菌消炎的藥物來緩解症狀。平時要做好口腔的護理，養成早晚刷牙以及飯後漱口習慣，盡量少吃辛辣刺激性的食物，多喝溫開水，有利於病情恢複。
2、病毒感染引起的尖銳濕疣：屬於一種人類乳頭瘤病毒感染所導致的一種性傳播疾病，可能是自身免疫力比較低下導致，具有一定的傳染性，而且複發性比較高。患者要是患有尖銳濕疣需要及時到醫院耳鼻喉科，根據醫生的檢查以及個人病情情況，在醫生的指導下通過激光的方法來治療。在治療期間，要做好個人的清潔衛生。
舌尖痛有可能是因為神經問題所引起的，舌頭上的神經是非常的豐富的，如果是神經出現了問題的話就會造成舌尖疼痛的問題，而且如果是上火的問題的話也是會導致自己的舌尖疼痛
考慮大部分的可能是因為缺乏維生素或者是微量元素的症狀的，舌尖的疼痛感主要是因為神經疼痛，所以需要及時的補充一些的鋅元素的，大多數的疾病都是因為的缺乏的鋅的可能的
一般中醫認為主要是腎陰虛內火過旺導致的，同時也可能伴有的慢性咽喉炎的症狀，大部分情況下是因為缺乏的維生素或者是微量元素，身體內鋅元素的減少是會引起舌頭疼痛，或者
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
食物1：豬肚豬肚甘溫，補胃，益氣，充饑，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛後服用，補腎效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平無毒，它對於勞心過度，心血虧損，精神恍
