中醫認為，高血壓病多由精神緊張，憂思鬱結，嗜食肥甘，飲酒過度等原因引起，使肝腎陰陽失調，脾胃不和所致。治療原則以平肝清熱，育陰潛陽，滋腎滌痰等為主。下麵介紹有助於降壓強身的九個藥茶方，以資患者應用之。
藥茶方
藥茶方一：橘皮茶
1、主要原料：橘皮、杏仁、老絲瓜各10克，白糖少許;
2、製作方法：老絲瓜、橘皮洗淨，杏仁去皮一同入鍋，加水適量，置武火上燒沸，再用文火煮20～30分鍾，稍涼去渣，加入白糖拌勻。當茶喝;
3、主要功效：祛痰除濕，適用於高血壓病，頭暈目眩，動則加劇，頭脹如蒙，惡心嘔吐，胸悶脘痞，苔白，或厚膩等症狀。
藥茶方二：槐花山楂茶
1、主要原料：槐花、山楂各10克;
2、製作方法：水煎代茶飲用;
3、主要功效：清肝、降火、行血，適用於高血壓病，頭痛頭脹，眩暈時作，麵紅耳赤，舌質紅、苔黃，脈弦數有力等症狀。
藥茶方三：向日葵果盤茶
1、主要原料：向日葵果盤30～60克;
2、製作方法：切成小塊，加水適量，煎煮取汁，加適量蜂蜜當茶飲用;
3、主要功效：平肝，祛風，清熱，適用於高血壓病，頭痛頭脹，眩暈時作，麵紅耳赤，舌質紅，苔黃，脈弦數有力等症狀。
藥茶方四：玉蘭花茶
1、主要原料：大玉蘭花20克;
2、製作方法：開水衝泡，加糖代茶飲服;
3、主要功效：祛風利竅，適用於高血壓病，頭痛掣痛，鼻塞，苔白，脈浮等症狀。
藥茶方五：蓮子心茶
1、主要原料：蓮子心2克;
2、製作方法：開水衝泡，代茶飲用;
3、主要功效：清心降火，適用於高血壓病，頭脹，心悸，失眠，尿黃，舌尖紅等。
藥茶方六：夏菊茶
1、主要原料：夏枯草、野菊花各10克;
2、製作方法：衝入沸開水，泡10～20分鍾，當茶喝;
3、主要功效：疏風清熱，適用於高血壓病，頭痛頭脹，眩暈時作，麵紅耳赤，舌質紅，苔黃，脈弦數有力。
藥茶方七：菊花烏龍茶
1、主要原料：杭菊花10克，烏龍茶3克;
2、製作方法：入杯用滾水衝泡，不拘時飲用，宜常服;
3、主要功效：清熱、疏風、明目，適用於高血壓病，頭痛頭脹，眩暈時作，麵紅，舌紅苔黃，脈弦數有力。
藥茶方八：雙花茶
1、主要原料：金銀花250克，菊花250克，山楂250克，蜂蜜500毫升，食用香精20毫升;
2、製作方法：金銀花擇淨，用水泡洗後，放在鍋內;山楂擇淨，用水衝洗幹淨;菊花選擇後，用水淘洗，同山楂一起放入鍋內，注入清水(約5000毫升)，用文火燒沸熬30分鍾，即可起鍋，濾出藥汁。將蜂蜜倒入幹淨的鍋內，用文火加熱保持微沸，燒至色微黃，粘手成絲即可。將煉製過的蜂蜜緩緩倒入上麵熬成的藥汁內，攪拌均勻，待蜂蜜全部溶化後，用紗布過濾去渣，冷卻後即成。每次50～100毫升，每日2次;
3、主要功效：清熱疏風、清肝明目，適用於高血壓病，頭痛頭脹，眩暈時作，麵紅耳赤，舌質紅，苔黃，脈弦數。
藥茶方九：香蕉皮茶
1、主要原料：香蕉皮(或果柄)30～60克;
2、製作方法：洗淨，加水適量，煮取汁，當茶喝;
3 、主要功效：養陰，潤燥，清熱，適用於高血壓病，頭暈，口幹，便秘，尿黃等。
