經期能吃金橘嗎

作者:小白  時間:2014-08-11 14:05:38  來源: 大眾養生網

經期一般情況下是可以吃金橘,通常並不會對月經造成影響。

女生在月經期間的時候,自身的免疫能力和體質都是比較弱的,所以在飲食上必須要吃一些營養成分含量比較高的食物。金橘裏麵的營養成分含量是比較豐富的,在吃了之後能夠補充身體所需營養,而且還可以得到改善體質的效果,並不會影響到月經的正常來潮,也不會造成月經量減少的問題,所以在月經期間可以吃。

在月經期間大部分的水果都是可以少量吃一些的,但是要盡量避免暴飲暴食。

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