便秘能吃海蟹，但不宜食用過多。
海蟹的營養價值非常豐富，適量食用能夠起到清熱解毒、養筋活血、滋陰補腎等功效。海蟹性涼，如果便秘患者自身健康狀況良好，適量食用並不會引起身體不適，還可能會緩解便秘症狀。但是如果腸胃功能比較弱，應盡量減少食用，以免出現腹痛腹瀉現象，另外海蟹屬於海鮮，含有大量嘌呤物質，如果便秘患者有痛風現象，應盡量避免食用，以免引起症狀加重。
在日常飲食上，應以清淡易消化食物為主，適量添加高纖維素食物，有助於緩解便秘。
便秘能吃海蟹嗎
作者：阿詩瑪 時間：2014-08-17 10:15:00 來源：
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