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便秘能吃雪花梨嗎

作者：阿詩瑪時間：2014-08-17 17:57:11 來源：大眾養生網

便秘能吃雪花梨，但不可一次性食用過多。

雪花梨的營養價值比較豐富，含有大量維生素、水分以及微量元素。在便秘期間適量食用，能夠起到潤腸通便的功效，但是雪花梨性寒，過量食用會對脾胃造成刺激，可能會引起腹瀉現象。如果便秘症狀較輕，可以通過調整飲食結構，多吃新鮮水果蔬菜，適當添加素纖維食物，促進腸胃蠕動，可能會緩解症狀，但是避免食用辛辣刺激性食物，以免引起症狀加重。

如果便秘症狀比較嚴重，可遵醫囑口服乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆粒、麻仁潤腸丸等藥物，從而達到治療目的。

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