糖尿病人能吃豌豆嗎

作者:小雨  時間:2014-08-22 13:11:00  來源: 大眾養生網

糖尿病人一般是能吃豌豆的,豌豆不會對血糖造成影響,也不會引起血糖升高的現象。

豌豆的營養比較豐富,其中含有大量的胡蘿卜素、維生素、無機鹽以及B族維生素等多種營養成分,具有保護視力,減肥瘦身,美容養顏的功效,此外,豌豆中含有大量的膳食纖維,在食用後能夠促進胃腸道的蠕動,有利於大便的排出,緩解便秘的現象。

豌豆中含有的植物蛋白質能夠提高身體的免疫力,並且對於產後乳汁不足的患者,能夠很好地促進乳汁的分泌。

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