消化吸收不良需要到當地正規的醫院做相關檢查，然後選擇飲食調理、運動、藥物治療等。
1、飲食調理：在平時生活中盡量選擇一些清淡和容易消化的食物，避免吃一些辛辣和刺激的食物，也應該減少油炸和油膩的食物攝入。
2、運動：在吃完飯以後應該適當的進行戶外活動，比如散步，這樣可以有效的促進胃腸道蠕動，同時也可以提高腸道功能改善消化吸收不良的症狀。
3、藥物治療：患者需要在醫生的指導下，通過口服健胃消食片、多酶片、益生菌等藥物來進行相關的改善，這樣可以促進食物的消化和吸收，同時也可以保持腸道菌群健康。
以上是平時生活中常見的一種治療的方法，患者也需要調整作息時間，改善個人體質。
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