預防中風偏癱措施應該注意飲食、適當運動、情緒穩定等方法來預防，還要到醫院進行相關檢查。
1、注意飲食：飲食上不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃油膩的食物，還要以清淡的飲食為主，多吃蔬菜。
2、適當運動：適當的飯後運動，比如快走、慢跑等方式，也可以去公園逛逛，有能力的情況下可以爬矮一點的山也能夠增加體質，能夠有效的預防中風偏癱。
3、情緒穩定：應該保持良好的情緒，盡量不要和他人吵架，還要避免生氣，減少情緒的刺激。
除此之外也要保證充足的睡眠，盡量不要長時間的熬夜過度，如出現身體不適症狀，建議患者及時到醫院就診。
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