說到血糖，大家一定都是聽說過的，可能對於患上糖尿病的人才會一直關注血糖值的變化，一般情況下，我們是沒有無緣無故去做血糖檢測的。那麼什麼是血糖呢？其實就是血液中所含葡萄糖的量。正常情況下，我們在餐後的血糖值是要比空腹的時候要高的，那麼如果是餐後測血糖，多少才算正常呢？下麵我們就餐後2小時來跟大家介紹一下。
餐後2小時血糖正常值從什麼時候計算
餐後2小時血糖是指從吃第一口飯的時間開始計劃，然後測量2小時後的血糖值。
由於人們吃飯所用的時間不同，吃飯慢的人的血糖可能在結束吃飯時已經升上來了，而吃飯快的人的血糖還沒有什麼改變，如果不是這樣的話，在餐後2小時結果也會不一致，這就造成了差異。因此，餐後2小時血糖應該從開始吃第一口飯的時間計算，盡量把誤差減小到最低。
餐後2小時血糖正常值的範圍
正常的餐後2小時血糖隻是在小於7.8毫墨/升，餐後2小時血糖大於或等於11.1毫摩/升為糖尿病。餐後2小時血糖若超過11.1毫摩/升，則易發生糖尿病眼、腎、神經等慢性並發症，故要盡量使餐後2小時血糖低於11.1毫摩/升。
如果空腹血糖在6.1毫摩/升-7.0毫摩/升則稱為空腹血糖損害。如果空腹血糖正常，餐後正常值在7.8毫摩/升-11.1毫摩/升則稱為糖耐量降低。空腹血糖損害與耐糖量降低可看做從正常到糖尿病的一個過渡階段，但如果治療得當，可以逆轉為正常。如果治療不得當，則發展為糖尿病。
對於老年糖尿病患者或並發症較重者，餐後2小時血糖可適當放寬為7.8-11.1毫摩/升，但對於中年以下及病情不重者，就要嚴格控製餐後2小時血糖值在7.8毫摩/升以下，因為輕度的餐後高血糖，尤其對血壓、心血管有不利影響。
由以上文章的介紹，我們可以知道，餐後2小時的血糖值，是要從吃第一口飯的時間算起的，而且對於不同情況的人，餐後2小時的血糖標準範圍也是有一定差異的，所以如果你對自己所測出來的血糖值不能自行判斷，還可以通過向醫生反饋來了解清楚。
