身體出現不適的時候，都是會有一些表現，對這些表現都是不能不在意，否則很容易讓身體問題加重，使得引發身體其他問題出現，身體虛寒是很多人都有的，有這樣問題後，需要及時的調整身體，避免讓身體虛寒更加嚴重，那身體虛寒的表現都有什麼呢，是很多人不清楚的。
身體虛寒的表現：
具有這種體質特征的人，對寒、濕等陰邪的易感性較強，受邪發病後多表現為寒證、虛證;表證易傳裏或直中內髒;冬天易生凍瘡;內傷雜病多見陰盛、陽虛之證;容易發生濕滯、水腫、痰飲、淤血等病症。
由於本類體質者陽氣偏弱，長期發展，易致陽氣虛弱，髒腑機能偏弱，水濕內生，從而形成臨床常見的陽虛、痰濕、水飲等病理性體質。
在《本草綱目》中有這樣的記載：“珍珠，性寒、味甘鹹，入心肺經，具鎮心定驚，清肝除翳，生肌解毒之功效。”
為了美，很多女性朋友口服珍珠粉，如果這些女士經常手腳冰冷，體寒，最好不吃或者少吃珍珠粉。需遵醫囑使用珍珠粉，在醫師指導下進行，因為珍珠粉含鈣量很高，補鈣過量，會造成骨質過早鈣化，影響身高。
在對身體虛寒的表現認識後，自身出現這樣情況的時候，都是要選擇一些保守的治療方法，改善身體虛寒，飲食對緩解身體虛寒有很好幫助，多吃一些溫和的食物，對提高身體各方麵效果非常不錯，而且長期選擇，能夠徹底消除身體虛寒。
